Jens Kettmann Health & Performance Coaching

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Meine absolute Passion ist es Menschen bei ihren sportlichen als auch gesundheitlichen Zielen weiterzuhelfen, weshalb ich seit 2013 als Hauptberuflicher Personal Fitness Coach arbeite. Diesbezüglich blicke ich auf einen Erfahrungsschatz von über 10.000 Personal Trainings in Deutschland und auch im Ausland zurück. 
Doch im Laufe der Zeit, hatte auch ich gesundheitliche Probleme.  So plagten mich immer wieder Episoden von starken Rückenschmerzen und auch ein Burn-Out. Das Gefühl körperlich beeinträchtigt zu sein bzw. keine Energie für Sport zu haben, kenne ich also nur zu gut...
Mit diesem Mix aus fachlicher Kompetenz und aber auch meiner persönlichen negativ Erfahrung, unterstütze ich seit vielen Jahren Unternehmer und Führungskräfte erfolgreich dabei, dass sie wieder zu ihrer alten Stärke zurückfinden und zudem ihre Fitness und Gesundheit optimieren.

Meine Message lautet:

"TRAIN SMARTER, NOT HARDER"


Key Facts

  • Master of Arts in Sportwissenschaft mit den Schwerpunkten Prävention und Rehabilitation
  • Experte für "fitFORFUN" & "FOCUS"
  • Buchautor von "EAT GOOD & FEEL GOOD"
  • Internationaler Referent für Funktionelles Training (Mike Boyle)
  • Referent bei Firmen wie SIXT oder HOLIDU
  • Erfahrung von über 10.000 Personal Trainings

Lucas

Ein Training mit dem sympathischen  Sportwissenschaftler lohnt sich auf jeden Fall! Mit seiner positiven Art hat er bisher JEDEN zum Training motivieren können.


Aufgaben:

  • Personal Training in München
  • Online Training
  • Seminare

Boris

Mit seiner ruhigen und souveränen Art ist Boris die perfekte Ergänzung zu Lucas. Der gebürtige Bulgare ist ein sehr zuverlässiger Trainer, der nie aufhört an sich zu arbeiten und sich permanent weiterentwickelt.

Aufgaben:

  • Personal Training in München

Paul

Der studierte Diätologe, ist unser Experte im Bereich Ernährung. Paul ist ausgebildeter INEX "Nutrion Coach" und hat sich diesbezüglich auf das Thema: "Gesunde Gewichtsabnahme ohne Jojo-Effekt" spezialisiert.

Aufgaben:

  • Ernährungscoaching (online)
  • Darm Reparatur
  • Seminare

Andreas

Andreas ist studierter Sportwissenschaftler aber auch ein Meister der Kommunikation, weshalb er vorrangig für die Seminare bei uns zuständig ist. Zudem betreut er das Personal Training in Köln.

Aufgaben:

  • Seminare
  • Personal Training in Köln