PERFORM SMARTER, NOT HARDER
"Wir unterstützen Unternehmer & Führungskräfte auf dem Weg zu einer optimierten Gesundheit & Leistungsfähigkeit."
Leistungsbeschreibung
Nicht für Spitzensportler und Pumper, sondern für berufstätige Top-Performer wie Dich! Du hast einen vollen Terminkalender und viel Stress? Du gibst dich nur mit der bestmöglichen Lösung zufrieden?
Wir helfen Dir weiter!
Über 100 Top Managern von Firmen wie BMW oder SIXT, habe ich bereits zu mehr Energie und einem gesteigerten Wohlbefinden für Beruf und Alltag weitergeholfen.
- Werde noch erfolgreicher im Job, weil Du weniger Leistungstiefs hast und Deine Konzentrationsfähigkeit maximierst.
- Mehr körperliches Wohlbefinden durch einen professionellen Sporteinstieg und erfolgreiches Gewichtsmanagement.
- Weniger Verspannungen und Kopfschmerzen, weil Du unserem individuell auf Dich abgestimmten Trainingsprogramm folgst.
- Mehr erreichen am Tag, weil Du Nahrung zu Dir nimmst, die Dir Energie gibt, statt Energie raubt, ohne auf Genuss zu verzichten.
BEKANNT AUS:
"
fitFOTFUN"
"BUNTE"
"FOCUS ONLINE"
"TRAINER Magazin"
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Kundenfeedback
Nicolas G.
Inhaber BäckerBox GmbH
"Ich habe das 8-wöchige Ernährungscoaching bei Jens durchlaufen und bin mehr als begeistert! Nicht nur habe ich dadurch abgenommen, sondern auch neue Routinen entwickelt, die mir meinen Alltag deutlich erleichtern und mich besser fühlen lassen."
Denis P.
CEO Tutorials.eu
"Ich hatte schon seit Ewigkeiten mit Schmerzen im Rücken und in der Schulter zu kämpfen. Zusätzlich plagten mich massive Darmprobleme. Durch das Training und das Coaching mit Jens bin ich all diese Probleme endlich losgeworden und fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper."
Michaela M.
People Director @enmacc
"Was Jens großartige Arbeit auszeichnet und so besonders macht, ist sein holistischer und vor allem „praxistauglicher“ Ansatz. Mit Hilfe seiner Programme, Coachings und auch seines Buches habe ich es geschafft einfache Routinen rund um Sport, Ernährung und Schlaf zu entwickeln, die ich gut in meinen sonst sehr vollen Alltag integrieren kann. Das richtige Zusammenspiel dieses Dreiklangs hat meine Lebensqualität nochmal auf ein ganz anderes Level gebracht! Ich fühle mich nicht nur fitter, sondern auch im Job deutlich leistungsfähiger - und das Ganze macht dabei auch noch richtig Spaß!"
Florian C.
Managing Partner von Venture Stars
"Durch das 12-wöchige Coaching mit Jens habe ich meine berufliche Performance noch einmal steigern können. Sowohl die individuellen Ernährungsstrategien als auch das individuelle Training habe ich so bisher noch nicht kennengelernt. Absolute Empfehlung für jeden Unternehmer."
Marcus E.
Zahnarzt & Referent bei MEGAGEN
"Durch meine überwiegend sitzende Tätigkeit, hatte ich häufig mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Durch die gezielten Mobility Übungen, gehören diese jedoch der Vergangenheit an. Besonders genial war die Option auch Online mit Jens zu trainieren, da ich beruflich viel auf Reisen bin."
Markus P.
CEO von i-pointing Ltd.
„Als CEO stehe ich jeden Tag unter Strom, und habe selten Ruhephasen. Durch das Coaching mit Jens habe ich gelernt, wie ich auch in kleinen Zeitfenstern meinem Körper etwas gutes tun kann. Zudem war der Bereich "Ernährung" und individuelle Supplementierung für mich extrem hilfreich, da ich an einer Schilddrüsenunterfunktion erkrankt bin. Mittlerweile fühle ich mich wieder richtig gut und habe meine alte Leistungsfähigkeit zurück."
Michelle - Stuttgart
Kundin im Ernährungscoaching
„Mir war lange nicht bewusst, welche Auswirkungen eine nicht intakte Darmgesundheit auf meinen Alltag haben kann. Dank dem Konzept für eine optimierte Darmgesundheit hat sich meine Verdauung, mein Stoffwechsel und besonders mein Schlaf gravierend verbessert. Ich starte nun mit viel mehr Energie und Leistung in jeden Tag. Danke für dieses neue Bewusstsein über meinen eigenen Körper Jens!“
Anastasija - Köln
Kundin im Ernährungscoaching & Personal Training
„Bevor ich das Konzept für eine optimierte Darmgesundheit ausprobierte, hatte ich regelmäßig mit einem Blähbauch und Durchfällen zu kämpfen. Zudem war meine Haut unrein. Für ein körperliches Training fehlte mir jegliche Energie. Doch diese Probleme gehören nun der Vergangenheit an. Meine Verdauungsbeschwerden sind weg und ich fühle mich das erste Mal in meinem Leben, so richtig fit und vital! Ich treibe regelmäßig Sport, ernähre mich viel gesünder, schlafe deutlich besser und habe ein verbessertes Hautbild. Danke für die neue Lebensqualität!“
Dominik - München
Kunde im Online Personal Training
"Das Online-Training mit Jens ist für mich eine super effiziente Möglichkeit einen zweiten Trainingstermin unter der Woche zu etablieren.
Das individuelle Programm und die Mischung aus Dehnen, Kräftigen und Kardio-Training war anders als zunächst vermutet im heimischen Wohnzimmer problemlos möglich. Unsere Session am Freitag früh lässt mich die Woche super energiegeladen abschließen und den Körper nochmal richtig in Fahrt kommen. Ich kann diesen aus meiner Sicht komfortablen Weg zu mehr Bewegungen im Berufsleben uneingeschränkt empfehlen!“
Michaela - München
Kundin im Online Personal Training
"Das Online-Training mit Jens hilft mir unglaublich gut Sport & Bewegung in meinen beruflich sehr ausgelasteten Alltag zu bringen. Grade in der aktuellen Zeit, wo wir vermehrt Zeit im Home Office und zuhause verbringen ist es eine perfekte Möglichkeit für ein Ortsunabhängiges Training unter professioneller Anleitung eines Trainers. Jens geht dabei individuell auf mich als Kunde, meine Bedürfnisse und meine Ziele ein. Sowohl Kraft als auch Kondition kann ich so zuhause super trainieren. Ich hätte nie gedacht, dass ich zuhause genauso gute Möglichkeiten für ein effizientes und forderndes Training habe. Und natürlich ist die Qualität dank Jens geschultem Auge unbezahlbar. Da Anfahrtswege entfallen, ist es zeitlich auch noch extrem effizient und lässt sich optimal in meinen (Berufs-)Alltag integrieren. Wir sind damals im Lock-Down sozusagen gezwungenermaßen auf das Online-Training umgestiegen, inzwischen ist eine Session pro Woche auch weiterhin fester Bestandteil meines Sport-Programms und ich möchte es nicht mehr missen."
Sixt GmbH & Co Autovermietung KG - München
Kunde eines Firmenvortrages/ -events
"Wir haben Jens für ein Sportevent beauftragt. Im Vordergrund stand hierbei das Thema Fitness am Arbeitsplatz. Hierzu hat Jens sich ein großartiges Konzept ausgedacht und unseren Mitarbeitern Ernährungstipps und leichte Sportübungen, die man direkt am Arbeitsplatz machen kann, mitgegeben. Im Rahmen dieses Sportevents im Juni 2019 hat Jens maßgeblich zum Erfolg dieses Events beigetragen. Unser Team ist nach wie vor motiviert und setzt die Ernährungstipps auch heute noch um. Für die großartige Zusammenarbeit möchten wir uns an dieser Stelle herzlich bei Jens bedanken und freuen uns auf die weiteren geplanten gemeinsamen Projekte."
Benedikt - München
Kunde im Personal Training
"Gekommen wegen Schulterproblemen, geblieben wegen Rundum-Coaching! Ich habe Jens 2018 kennen gelernt. Mein Weg führte mich wegen einer Schulterverletzung zu ihm. Anstatt unters Messer zu müssen hat er mich in wenigen Sitzungen wieder fit bekommen. Geblieben bin ich dann wegen des ganzheitlichen Coachings rund um mein Training, Ernährung und Mindset! Auch in der ganzen Lockdownphase führt er das Training online weiter und hat ein Auge drauf, dass man auch hier am Ball bleibt und nicht nur auf dem Sofa versauert! 5/5 Sternen - Keep going!"
Michael - Rhein Erft Kreis
Kunde im Personal Training
"Jens ist ein spitzen Trainer, absolut professionell und super nett dabei. Sieht individuelle Defizite und geht gezielt darauf ein. Bei jedem Training wird man besser und nimmt Neues mit."
Marcus - München
Kunde im Personal Training
"Grundsätzlich ist Personal Coaching eine Trainingsart, die extrem effektiv sein kann, wenn eine Trainingsstrategie entwickelt wird. Daher hat Jens für mich als Ziel Ausdauer- und Kraftsteigerung sowie Beweglichkeit auf meinen Golfsport konzipiert. Wir trainieren jetzt seit über 2 Jahren effektiv und regelmäßig mit riesen Erfolg für mich. Klasse Trainer und Coach 👍👍👍."
Anne - München
Kundin im Personal Training
"Jens ist ein super Coach - egal ob online oder face to face. Er geht bei seinem Training individuell auf die Lebensumstände ein und erarbeitet Lösungen die gut tun. Der Trainingsplan ist perfekt abgestimmt auf die zB jetzige Corona-Zeit und auch für mich als Mutter zweier Kinder sehr gut umsetzbar. Jens interessiert sich, über das Training hinaus, für das Wohlbefinden seiner Kunden und das schätze ich sehr an ihm."
Torsten - Halle an der Saale
Kunde im Online Personal Training
"Ein toller Trainer ...Termine werden akkurat eingehalten...die online Trainings sind technisch gut vorbereitet und laufen mit hoher fachlicher Kompetenz des Trainers ab.Ich bin super zufrieden.."
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„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ (Arthur Schopenhauer)
Worauf wartest DU also noch? Leg jetzt los und optimiere deine Gesundheit und körperliche Fitness!